SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [...] sie rypla juz dawno,zrozumcie ze wasza sprawa jest dawno przegrana,lezy i kwiczy a wy dalej na upartego ze niby nic nie widzicie ze te klamstwo dawno zostalo podwazone i jakie sa realia z uporem maniaka powtarzacie glupstwo bo myslicie ze jak 100 razy powtorzysz jeden z drugim to cos tam do glowy komus wejdzie. Spowaznijcie i przestancie sie [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 50-100mg na porcję i jakoś nie zauważyłem bólu głowy. Do tego dawki choliny od 500mg-1000mg. Jak dla mnie 10mg noopeptu na porcję to tyle jakby nic nie brać. Ktoś ma jakieś bardziej szczegółowe badania na temat skutków ubocznych stosowania noopeptu w dłuższym czasie? według zalećen to jest 3 miesiace i miesiac przerwy, ale to i tak raczej [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyć codziennie czy co drugi dzień co innego ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra zacznę od poniedziałku za dwa tygodnie bo teraz będę mieć wycieczkę szkolną. Później jak będę ćwiczyl już 2 tygodnie to wam dam znać jakie są efekty. Wybrałem styl souljah21 a na barki robię tak że stoję prosto mam ręce skierowane do tyłu i tak trzymam sztangę i ją podnoszę samymi barkami wdech jak mam barki do góry wydech jak są na dole czy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2013-05-11 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolezko albo zrób zdjęcie i wrzuć albo dopisz normy jakie są do tych badań ...

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17651 Data: 2019-01-07 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażliwsze na dotyk, może trochę więcej nasienia, ale właśnie to libido..coś między nie czuję już aż takiej potrzeby/trudniej wzbudzić faje..w pon idę zrobić badania, jakie są wasze opinie? Planuje teraz po 4dniach od ost szota zmniejszyć dawkę na 1250j e3d, dobry pomysł? Co do towaru do UG, ale kolega walił ten sam, i mówił że działa.. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2019-11-29 18:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening

    Post
    Trening dla początkujących

    plan z dupy ? zacznij ćwiczyć FBW a tak ogólnie to na małe partie 2-3 ćwiczenia a na duże 3-4 ćwiczenia a nie wypisujesz wszystkie jakie są.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-03-04 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy..ktore lepsze?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panowie foty są jakie są i innych nie będzie bo nie ma czym zrobić. Dzięki za dotychczasowe opinie i głosy czekamy na więcej !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2007-01-30 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne tylko 60 kg;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do MOJEGO odzywianie to napisalem ze obecnie nie trzymam diety, bo nie mam poprostu czasu sie pieprzyc z liczeniem kcal itp. poprostu odzywiam sie zdrowo. Efekty są jakie są, ale przy takim trzymaniu diety tego sie spodziewalem. Gdy liczylem wszystko dokladnie, mialem wieksze przyrosty, bez brania dodatkowych supli. Obecnie dopiero [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2007-11-12 15:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan treningowy na masę DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie jakie są dostępne. Nie ograniczam się do kilku. Staram się tylko tak nimi manipulowac, żeby nie przesadzic z bogatymi w niektóre witaminy głównie A, częśc B i E.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2014-03-02 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki zbożowe - jakość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zbożowe, mogą stanowić element dobrze zbilansowanej diety. Istotne będzie głównie to, ile spożywasz kalorii, ile poszczególnych składników odżywczych i na ostatnim miejscu jakie są ich źródła. Jak najbardziej płatki zbożowe są dobrym pod kątem jakości produktem. Mogą to być płatki owsiane, żytnie, orkiszowe, gryczane, jęczmienne, czy jaglane. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2023-07-28 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TRENUJECIE-RZESZÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Spytka Ligezy ale dokladnie nie wiem co. powstala jakas sekcja Capoiry ale tez dokladnego infa nie mam. mysle o kick boxingu i polaczeniu to z z jakims stylem chwytanym moze. ten kick boxing to moze w Milocinie na hali Polam? - ciekaw jestem kto tam jest trenerem, i jak trenuje, jakie sa klimaty i czy ogolnie warto. Pozdro i dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19221 Data: 2004-03-17 09:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie Wrocław

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ej no piszecie ze pelno o tym ale jakos nadal nie moge nic znalezc. Prosze niech ktos napisze jakie sa silownie w poblizu ul. Kosciuszki,m TRaugutta, Dworcowej itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie krwi..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z jajkiem i maka gryczana n suchej patelni plus 25 dag truskawak potem 2 jajka gotowane albo 2 kanapki z ciemnego pieczywaa z chuda wedlina z duza iloscia warzyw. obiad jakies chude mieso gotowane albo duszone z duza iloscia warzyw na koniec 4 marchewki... Wydaje mi sie ze po tym nie powinnam tyc a jednak.... jak nie cwiczylam to gdzz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2016-05-17 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jakie sa wyniki mistrzu po 10ui apteki? pewnie 100? boze, co za idioci. wynik dla 10ui w przedziale 8-10 to wynik poprawny, wszystkie jakies po 17-18 jak to geniusz kulturystyki powrzucal to smiac sie chce. na pewno siedzi tam 191aa %-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16723 Data: 2014-01-12 00:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAKÓW GDZIE TRENOWAĆ

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a jakie są ceny w Orionie

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-01 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli nie masz jakiejś wrodzonej lub nabytej wady nerek to nie zaszkodzi. Dodatkowo możesz przeprowadzić badanie moczu na obecność kreatyniny. Jeżeli będzie w normie to smiało możesz brac. Opinie są jakie są ale to głównie mity, które zostały juz obalone. Przy podaży 5g dziennie nie ma ryzyka jezeli jestes zdrowy. Zmieniony przez - youtubecn11 w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2016-06-27 15:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 737 megabol CZY TO DOBRY ZAKUP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] itp itp po pierwsze co to jest 3 kilo gainera??? ludzie.... to samo mozna powiedziec o droższych gainerach, vitalmaxa, olimpa czy hiteca.. które też jadłem i widze jakie są róznice -> kiedy jest to po prostu dodatek do diety, a kiedy ktoś oczekuje ze już po zjedzeniu gainera miesnie będa same rosły... za cenę 50 złotych cudów nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 12:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoiera heh

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam Borute od października mam nadzieje,ze bede studiowal w Gdansku i chcialbym sie zapytac jakie sa dobre szkoly walki w trojmiescie.Pozdrawiam Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17170 Data: 2002-05-20 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiad, cena kazdego produktu zależy od wielu czynników. I nie będę zdradzac jakie sa koszty wytworzenia, czy ceny surowca. Myslę,że żadna firma nie udzieli Ci takiej informacji, więc niepotrzebnie temat jest drążony. Produkt jest bardzo dobry pod względem smaku, rozpuszczalności, składu. Co do allegro , na bieżąco monitorujemy aukcje. Allegrowicze [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13245 Data: 2010-06-23 14:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za wyjasnienie:)A mozesz powiedziec jakie sa najlepsze proste wegle na posilek potreningowy no i jakis rodzaj bialeczka bo kiedys jadalem ser twarogowy ale ost wyczytalem ze nie powinno sie go jesc bo zawira laktoze a ta wolno sie przyswaja i co za tym idzie spowalnia wchlanianie bialeczka...Prosze o odp:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-03-11 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)